Jag vet att det inte bara gäller mig, för det har jag hört. Andra dagen är alltid värst! Och jag pratar naturligtvis om träningsvärken.

Imårse tog jag sats och rullade ur sängen eftersom min mage vägrade att lyfta mig. Så efter att ha stått några sekunder på alla fyra på golvet reste jag mig som ur en aska.. Badrumsspeglen visade samma trötta människa som varje morgon och jag försökte febrilt leta efter det här...

Men tydligen krävs det mer än ett träningspass innan man ser ut sådär. Även om jag kan tycka att jag är välförtjänt av denna mage om man ser till min träningsvärk.

Under armarna kan det som bekant lukta svett ibland och för att motverka det så kanske man duschar, tvättar sig för att sedan använda någon typ av deo. Jag har en sån här som rullar runt i armhålan och sprider ljuv doft. Efter att ha hämtat domkraften i bilen lyckades jag veva upp armen så att den där lilla lilla kulan nät och jämt fick plats under armen. Men nu var det ju tyvärr så att jag inte kunde nudda huden utan att skrika av smärta... Naturligtvis är det träningsvärken i brösten som är orsaken till detta. Den sprider sig ju som alla vet väldigt långt ut mot axlarna och skapar fantastisk smärta i det osynlga musklerna som döljer sig där inne någonstans. Men efter en riktigt kraftansträngning lyckades jag faktiskt! Stora grattis!

Nu ska jag bara försöka överleva denna dag och kanske, kanske är känns det bättre imårn!

Sen har jag en fråga också..

Dom där siffrorna som står i botten av glas. Ni vet dom man i dagis/lågstadiet lekta att dom talade om hur gammal man var. Vad fan betyder dom? Snälla ge mig svar!

//Signerat Sundberg

Snöstorm i hela landet, det är järnkaminernans dag och någonstans där mitt emellan virvlar Linus Werneman förbi och förstör festen för Djurgården.

Jag såg inte själv matchen och det är bittert att DIF inte lyckades vinna ikväll men enligt folk på plats var spelet heller inte något vidare satt eh. Men denna kväll måste man glädjas med Linus som gjorde 2 mål ikväll i 3-2 vinsten mot DIF och så klart var en starkt bidragande orsak till segern. Hur mycket istid han fick totalt vet jag inte men att göra två mål mot DIF på hovet tror jag nog duger för honom en kväll som denna! :)

Känns ju ganska overkligt att det inte var med en 2-3 år sedan som han snurrade runt på våra träningar i B-jun och sprätte puckar i krysset. Nu gör han det plötsligt i elitserien... Så jag vill bara passa på att gratulera och önska fortsatt lycka till! 

//Signerat Sundberg

Det kanske inte är de vackraste men det är iaf året 2010!

Blunda för fan!

//Signerat Sundberg

Ja efter ett nyårsfirande som blev av de blötare av slag är det då åter dags att se tillbaka på det gångna året och i alla fall försöka minnas och sammanfatta det utan att bli allt för långdragen.

Nytt för i år blir att vi tar det i kronlogisk ordning och vi börjar med att ta oss tillbaka till mitten av januari och Vemdalskröket 2010. I en fin stuga med trevliga människor hade vi galet kul under i en vecka i fjällen. Skidåkning, festande och skratt hela tiden medförde att vi givetvis i år kommer att bjuda på en favorit i repris, nu när vi ska oss ann Student Ski Week V.4

Så för detta vill jag tacka alla inblandade för detta fantastiska minne! :)

Vi tar oss vidare i almanackan och landar på natten till den 25 februari, vilket skulle komma att bli ett mycket svart datum. OS kvartsfinal mot Slovakien i Ishockey och det var upplagt för fest men det blev ingen fest. Jag och Calan låg i varsin del av Höglins lägenhet och grät under fullständig tystnad i jag vet inte hur länge. Den idrott och det landslag och de spelare som ligger mig närmst om hjärtat var utslagen mot Slovakien i en kvartsfinal i OS. Det blir knappast mycket värre än så.

Men vi lyfter på smilbanden lite och hamnar i Hassela i år igen. Draggen, Hades, Svampen, Macke och Halling gjorde mig sällskap under 3 nätter i denna trevliga by. Skidåkning och festande var även där ett gångbart par och jag måste säga att det är ju fantastiskt jävla roligt asså! :D

Söderby i mitten av maj var plats och tidpunkt för golfresa tillsammans med gänget som Gud glömde. Kan inte nog tacka Hasse Lind att han ringde och bjöd in mig till detta. För kanske äre just alla ni som var med på denna resa som tagit mitt liv utanför jobbet till ännu härligare höjder. Massa nya vänner som jag alla vill rikta ett stort tack till!

Midsommar i Junibodsand var som vanligt fantastiskt förutom att det saknades någon person där. Men av personliga konflikter så fanns inte mycket att göra. Men startuppställningen var bra att nog för att ställa till det för Klöfver och co.

Och sammanfattningsvis kan man väl säga att det var jävligt kul i två dagar. Andra dagen kanske framför allt då vi tog med oss en eld i skottkärra och drog till slappen ute på Löran! :D Fantastisk!

Fotbolls VM är ju en av årets största händelser givetvis. Finns inget mästerskap som är större än det. Roligt att Spanien fick vinna, tråkigare att Sverige inte ens var på plats. Jag såg många matcher, jag såg troligtvis alla när jag tänker efter.

Ge mig mer VM!

Golfveckan tillsammans med stora delar av Söderbygänget var en riktigt höjdare.

Finns filmer på undertecknad från en av kvällarna som troligtvis skulle få mig stenad av en hel nation. Golfen kom kanske lite i skymundan om man bortser från att jag och Jögga slog till med årets runda i tvåmanna sramble. Men på något märkligt vis blev vi bara 2a eftersom Olle och Mattias brusell gjort 18 hole in ones. Tyyyyp! Men en grill för besväret blev det i alla fall! :)

Ryktena på Raven's Rook lyder min slogan på det fotoalbum som visar våran vecka på Ayia Napa. 8 grabbar fullproppade med energi spenderade 7 dagar i det varmaste klimat jag någonsin varit med om. Men det är som man brukar säga: Det gäller att dricka när det är varmt och det kan man kanske säga att vi gjorde. Halling stod för årets prestation alla kategorier då han efter 5 timmar på ön lyckades med bedriften att bryta foten på sin flykt från maffian! Huruvida den infon stämmer med verkligheten kan ingen svara på men så här i efterhand är det väldigt kul iaf! Men resan i övrigt var väldigt rolig och jag ser framemot nästa tripp vart den nu kan tänkas bära av till.

Längs långa smala vägar och i tät dimma rullade survolvon sydväster ut mot vårat grannland Norge för några månader sedan. Min god vän Höglin är ju som bekant bosatt i fiendeland och tillsammans med honom, Calan och Håkansson tog jag en helg i Oslo för att utforska denna vackra stad. Mina goda vänner från Ios bjöd på födelsedagsfest för Caroline vilket jag verkligen vill tacka för. Flertalet trevliga tjejer bjuder alltså in ett killgäng från Sverige där dom bara känner mig till Carolines 18 års fest. Det är ju helt fantastiskt! :D Hela vistelsen i Oslo var helt otroligt trevlig och vi fick uppleva massa roliga saker och se en väldigt vacker stad. Stort tack till Höglin och hans combo som lät oss drägg slagga när ett par nätter. På återseende kan jag lova! :)

Julen är ju som den är, den är densamma varje år. Tradition kallas det. Men lika trevligt för det. Julafton i Skatan är alltid mysigt och ibland önskar man bara att man var lika liten som mina småsyskon igen. Otroligt gulliga och gjorde julen lite extra fin i år! :)

När vi kommer till Juldagen har släkten och Skatan byts ut mot vänner och dårhuset. Oscar och spritbord tillsammans med 13 god vänner. Hade en sjukt otroligt rolig kväll och ibland gör det inget att det kostar jävligt mycket pengar. Det var värt varenda krona och extra plus ges till Hamberg för övernattning på soffan! Stora tack!

Nyår.... Kl 07.00 den 1/1-11 försöker Oggy slå en av sina bästa vänner på käften för att han vill att det ska vara tyst! :D Jag bli vansinnig när groggen spils ut och Draggen och co börjar att gå från Nolby till Maj, ungefär 8 km. Det är väl precis så ett nyår ska sluta faktiskt. Då har man tajmat det hela ganska bra. Värre var det för Chippen som somna på bron kl 23.00 Men även kungar kan falla som en god vän brukar säga. Hur som haver så var nyår i år precis som alla andra nyår väldigt trevligt och även om det var första gången på otroligt många år inte Calan, Holmberg och Håkansson fanns i närheten så blev det ändå väldigt lyckat. Kanske kan man tycka att jag sviker lite men det är svårt att vara överallt hela tiden. Jag hade iaf sjukligt skoj och det är lite som jag brukar säga... Det bästa!

Ja jag vet att det låter som jag har supit i 12 månader i sträck men riktigt så roligt är det faktiskt inte. Men vad som händer en vanlig tisdag i April är jag inte intresserad av att komma ihåg och dokumentera.

Jag har jobbat mycket fast ändå mer lagomt än tidigare tack vare att jag blev av med min heltidstjänst. Jag fick prova på lagerjobb mycket mer i år och det passar mig märkligt nog mycket bättre. Känner ett helt annat sug efter att jobba då faktiskt. Tack till CH som lyssnat på mina önskningar och placerat mig mycket på lagret till nästkommande sommar.

Vad har vi för världsnyheter det gångna årets då?

Här får ni hjälpa mig för jag ser inte på tv och jag läser inte tidningar om det inte är sportbladet. Jag bryr mig inte om självmordsbombarna i år heller och klimatförändringen har fortfarande inte visat några extrema händelser. 

Kanske får vi se nåt 2011 men det är ungefär lika troligt som att nya E4.an kommer att påbörjas vid utlovad tid.

Årets comet: Måste var Facebook! Kan inte vara något annat! Halv Sveriges befolkning är fast och snart hela världen. Det är bra för utbyte mellan människor men det kommer också att bli våran undergång. Privatlivet är inte längre privat och företag drar nytta av detta och sparkar alla som inte sköter sina kort rätt.

Med det sagt har jag bara en sak att säga

Gott nytt år önskar Jokern med personal!

//Signerat Sundberg

Efter 24 år blir jag fortfarande förvånad.. Hur kan det tillåtas var så här kallt ute?

Sibirisk kyla har dragit in över landet och ingen kan göra nåt åt det.

Den här globala uppvärmningen folk pratat om, kan det vara den som är här mån tro?

Fast om jag inte missminner mig vad min geografilärare sa så skulle det globala uppvärmningen föra med sig en ny istid i norra Europa. Så kanske är det det som håller på att ske.

Skulle det var roligt med istid? Låter det lockande? Isåfall kan ni få låna min bil. Den är nämligen redan där.

Uppesittarkväll med binglotta såg jag på FB att det var ikväll! Yeeeees, äntligen!

Eller? Varför ska hela Sverige titta på bingolotta just idag för när dom vanligtvis spyr litervis med magsyra över det programmet alla andra gånger det visas? Är det verkligen så mycket bättre just ikväll? Eller har det blivit lite som Kalle Anka och hans vänner. Världens tråkigaste grej som alla ska se bara för att? Mörda mä!

Folk kallar det tradition, jag kallar det tragedi!

Vart fan är Arne Weise?

//Signerat Sundberg

Hur kan en kopp kaffe, 33 cl julmust och en astorr mjuk pepparkaksbakelse göra att jag blir skyldig 75 kronor? Kan någon svara på det? Det måste väl finnas gränser på hur mycket man kan få ta betalt för vissa saker. Jag har alltid hävdat att fika är det med oekonomiska man kan syssla med och nu har jag fått det bevisat igen. Men judarna till sällskap var ju iaf trevliga så det kanske går jämt ut tillslut :)

Innan fikat så blev det två timmar biljard där jag fick ordentligt med pisk och en riktig uppläxning. Fast det var iof själva tanken oxå, att jag ska lära mig lite. Jag är på något sätt inte bra men ändå bättre än gemeneman på denna trevliga sysselsättning men när man möter en person som är bra på riktigt.. jadå är man rökt! Men man får som sagt lära sig sjukt mycket och det är ju jävligt kul! :)

Annars har min ledig dag även bestått av mindre roliga saker. Vad sägs om flyttstädning? Låter det kul? Jag kan exklusivt berätta för er att det troligtvis är absolut det tråkigaste en människa kan råka ut för. Men jag han med otroligt mycket faktiskt på de få timmar jag orkade städa så det känns rätt bra. Men det är ändå långt ifrån klart. Lär bli en tripp till Njurunda imårn määää!

Nu ska jag lägga mig i soffan och plöja vidare genom serien 24. oroväckande bra faktiskt!

//Signerat Sundberg

Har jag drabbats av hypokondri på senare år eller är jag ännu mer otursförföljd än vad jag trodde? Och då trodde jag ändå att jag var världens mest otursförföljda redan. Mitt problem med hälen är fortfarande kvar men absolut inte så farligt att det drabbar mig mer än nämnvärt under innebandyn. Men lagomt till dagens träning har det tydligen uppstått en ny skada. Troligtvis är det benhinneinflamation vilket inte är första gången för undertecknad. Men jag trodde faktiskt jag skulle kunna springa under träningen för uppvärmningen gick helt okej men sen kunde jag knappt löpa ett enda steg och då blire ganska svårt och spela och således också ganska tråkigt. Detta medförde då att mitt lag fick i princip spela med en man mindre och det visade sig oxå när vi summerade det hela. 2-8 i målskillnad. God jul!

Nu får jag verkligen hoppas att detta går över på ungefär 2 dagar. Sen skiter jag fullständigt i om jag inte kan gå riktigt någon dag men asså jag orkar verkligen inte, inte kunna följfölja träningar. Så om otursguden kan stå åt sidan ett tag så kanske jag kan få leva mitt på ett lite bättre sätt... Tack!

Jag bör tillägga att min bil inte heller startade när jag skulle åka från jobbet. jag vet inte om det beror på att det var 20 grader kallt ute och bilen stått där i 10 timmar och att det inte finns någon motorvärmare till byggnaden som kan hålla bilen halvljumen iaf. Jag vet inte... men det skulle kunna vara det de beror på!

Vart kan man skicka räkningen? 

//Signerat Sundberg